うりうりです

ハタチの時の体重を目指せってラジオは言うんですよ。

あと20キロ、、、先は長いです。

最近、ご飯を炊きすぎて私の分まであります。

なのでグラノーラ1食しか食べれません。

だけど、その位がちょうどいいのかなって思いました。

カロリー一応考えながら食べています。。。

そうですか。20歳の頃だと
40キロ代ですね～～

それだと胸がなくなります。しょぼ～ん。。。

毎晩、ここで聞いているうりうりさんちのメニューは
バランスが良いですもの。。。

うりうりさんはおとにゃんやおににゃんより量を減らせば良いだけ。

本当に浦山です。

おとにゃんに、騙されたって言われないように

胸はキープの方向で・・・。

おとにゃんも間食をしなければ痩せるんですが。
なんせ炭水化物大好き人間です。

最近は会社でクリームパン食べてるそうです。
甘い物も好きですね・・・。

クリームパンとかチョココロネ、、、好きですよ。
あと、メロンパンも。
カロリー高いんですよね・・・orz

明日は茹できゃべつとたまねぎスライスを混ぜて上に茹で豚のせて。
それと肉じゃがにしようと思います。

蒸してきました。。。エアコン、スイッチオン！

パンはカロリーが高いので食パン1枚にとどめています。

菓子パンはカロリー高いですよね・・・。
食べたいけどいつも我慢しています。

あーー　お腹がぐーってなった。

茹で豚だと油が抜けてヘルシーですね。

肉じゃがか～。　肉じゃが弁当真似しようかな。。。

お腹が減ったら歯磨きですー。

メガマックもパテ4枚じゃカロリー高いんでしょうね。

私はまだ大丈夫ですよ。今日に限ってかな・・・。

毎日メニュー考えるの大変です。
揚げものができたら楽なんですが。

とんかつ食べたい～

メガマックを食べるなら1個だけにして
朝、晩グラノーラですよね。。。

メガマック食べたい・・・

それを考えると隣の駅前にとんかつ屋さんがある私は
恵まれているのかも。

でもダイエット中の身で恵まれているなんて言ったら
怒られますよね。。。

一か月1キロでいいんです。一年で12キロ。

私はせっかちなんで一気に落とそうと思ってます。
ダメだな～～。

ラジオではお金と逆に入ってくるよりも出て行くほうを
大きくしなさいってわかっていることを言ってました。

それは十分わかっているのです、先生～～。

歯磨き？トイレ？類君？？　お～～い！！

そうそう。入院したての時、おとにゃんが2リットルの
水の6本入、1箱病院に持ってきたんです。

私、なにもする事なくて、おとにゃんが持ってきてくれた
水をがぶがぶ飲んでたら、一日で13リットルも飲んでしまって。

もう、担当の先生が心配して大変でした。
水中毒じゃないかって尿の量とか計られて。

それから水は一日多くても2リットルって決められました。