心がモヤモヤする… 一つ何かうまくいかないとダメになってしまう… 心にぽっかり穴があいたような気がする… しんどいよ… 情緒不安定で辛いよ… 薬飲んでも効かないよ… どうしたらいいの? もう、すごくしんどい… しにたいよ…