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No.1
by 匿名 2014-05-07 00:28:09
言わずもがな
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No.2
by 常連さん 2014-05-07 00:36:30
肥満ですね
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No.3
by 狐 2014-05-07 01:59:50
ぽっちゃりさんですね。
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No.4
by 田中 実（みのる） 2014-05-07 08:13:42
背が伸びなくなるよ。本当に
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No.5
by 名無しさん 2014-05-07 09:20:35
うん。
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No.6
by 匿名2 2014-05-07 09:30:32
小学生の頃は主さんと同じくらいだった
22歳の今は
168センチ
52キロ
ダイエットしたのは高校出てからです。
ダイエット法は食事で玄米にしたり魚中心にしました。野菜は生野菜と温野菜を必ず食べました。
私も太っていたので恥ずかしさはわかりますが、食べないのは良くないですから本当に何とかしたいならお母様に相談して食事内容を考えてもらってみては?
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No.7
by 田中 実（みのる） 2014-05-07 11:01:06
ご飯は一杯で、水中心の生活すれば自動的に体重は減るよ。
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No.8
by 匿名 2014-05-07 11:16:09
健康的でないダイエットを安易に行うのは良くない。
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No.9
by 田中 実（みのる） 2014-05-07 11:20:12
食わなきゃ痩せるけどね。
適度な運動と規則正しい生活と油の少ない食事を意識すれば絶対に痩せる。こんな簡単なことができる人はほんの極わずかです。
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No.10
by 常連さん 2014-05-07 13:10:02
てか、主おらんのに なにしてん?(爆
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No.11
by 通りすがりっぽい人 2014-05-07 17:29:29
食べないダイエットは簡単だけどリバウンドしやすい。
ソースは俺
とりあえず運動しよう。水泳とか全身を使う運動は体が引き締まるよ
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No.12
by 具 2014-05-08 18:13:08
ちょうどええやんｗ
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No.13
by 事実 2014-05-08 21:01:56
貴方のBMIを調べました
貴方のBMIは34.1
理想の体重は43.1kg
ちなみに私は小5です
身長約156cm
体重約43kg
ウエスト61cm
BMI 17.6
と言う感じです
事実を言うとダイエットがんばった方がいいですよ
そのままにしておくと…
自分自身じっくり考えて見てください
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No.14
by 匿名さん 2014-05-08 21:18:43
ちょっと肥満体系ですね
はい。ダイエットがんばってくださーい
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No.15
by rakiru 2014-05-08 21:35:48
オレ中三だけどあんたより２０kgぐらい体重下（４７キロぐらい）
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No.16
by 由井 2014-05-08 23:17:57
炭水化物食べないのとかはやめたほうがいいですよ！
たしかに体重は減りますが、一時的にだけで
すぐリバウンドします(ﾟ〜ﾟ;)
お野菜中心の食事(蒸し野菜、ﾊﾞｰﾆｬｶｳﾀﾞ)など、あとお肉も食べて下さいね！大事な栄養素なので。
あと運動は ウォーキングやストレッチがいいと思います♪
毎日続けることに意味があるので 少しきついくらいがいいです!!
頑張って周りを見返してやりましょぉｰ！
応援してます^^
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No.17
by 匿名さん 2014-05-13 01:14:46
肥満ですね。
私もそんな感じです。
いっきに太りました。とりあえずお腹が苦しいんです
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No.18
by 匿名さん 2014-05-13 01:31:08
主、居ねぇて(終
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No.19
by 匿名ちゃん 2014-05-16 22:27:04
もう少し痩せたほうが健康的ですね。
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No.20
by いっし 2014-05-19 16:13:19
クラスに一人はいるおデブだな。
