《痩せ方》

《痩せ方》

主　　2014-05-02 21:47:03　
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どうしたら、痩せますか？下っ腹がヤバくて…。
身長:152㎝
体重:56㎏
はい。ヤバいです。

＊中傷は…絶対来ると思いますので何も言いません。

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  • No.12 by ユリウス　　2014-05-04 15:02:04　

ダイエットは頭も使わなければなりません。
やみくもに運動したりあれこれ試すとストレスが貯まって逆効果。
出来る範囲で快適なダイエットをオススメします。
今まで貯めてきたものを数ヶ月でチャラに　は無茶です。
ここで毎日書き込みして記録ダイエットするのもいいかも。

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