１人の場所

わんわんさん
こんばんは♪
ねぎらいの言葉、ありがとうございます！だんだんと身体も痛みに慣れてきてはいますが、気を付けますね。
腰痛体操ですかぁ、初めて聞きました。ちなみにどんな感じでやるんですかね？説明も難しいか。ネットとかで検索しても出そうな。
今は残念ながら整形外科に行く余裕ないので自分なりにゆっくりお風呂浸かってしっかり食べて、などと工夫はしてはいます。腹筋背筋も取り入れてみようかな。
私、昔から自己評価低いんですが、派遣ですが優遇してもらえていて次の１ヶ月の休みは大分忙しいのに休みも増やしてもらっていて感激してしまいました。まぁ事故後ですし骨折箇所が頭なのでだとは思いますがありがたい限りです。
残業もして疲れましたが、残りの明日頑張ります！
わんわんさんも散髪と地域支援センターお疲れでした。お互いに無理のないように前進していきましょうね♪