なまけもの 2013-08-18 00:13:35 |
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私もうつっぽく、精神科に3回ほど行き、薬をもらっても合わずにカウンセリング治療もないとのことで悩んでいます。
やはり自分次第だと思い、前向きに頑張っているつもりなのですが毎日心にもやがかかっているような状態でとてもつらいです。泣けてくるし、苦しいし。
死にたくなることも多々あります。
生きてなきゃいけないから、なんとか生きてる。人に会うのもつらく、それでも会わなきゃいけない立場にあり、その場は笑ってなきゃいけなくてとてもつらい。
いつかこのもやは晴れるのでしょうか…
最近は生活に支障はなくなってきたのですが、たまにパニックや過呼吸になるほどつらいので悩んでいます。
入院してなんにもしないでなき続けて…この不安ごとを忘れられてたらいいのに、と切に思います。
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