うつ病の人集まれ

通院日でした。
先生とは毎回同じやりとりでした。
通院していてもなんかしっくりきません。時間だけが過ぎていく。
行っても行かなくても毎回同じなら意味ないような気にもなります。
ただ薬だけはかかせないので行くしかないのです。
世の中では色んな出来事がおこってますが自分に回りでは何もおこらず。いいことなのか。
毎日が惰性のようね感じで生活してます。何も刺激がない毎日です。以前はこんなんでなかったのに。
日がたつにつれ先の不安感が募るばかりです。このまま同じ状態ではいけない。
そう思っているのですが、なかなか....。なにか行動せねば。