整形外科に通院。 足の指に干渉波とマイクロなるものをあてられました。 足指を固定されているので歩きは禁物、なので自転車で走りました。 結構遠くのショッピングセンターまで行きました。 帰ったときはクタクタ状態でした。 足は痛いが自転車を漕いだことで良い運動になりました。