麗華 2012-09-21 14:35:42 |
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こんばんわ(o^-^o)うん!やっと自炊出来るよぉになったよ(o^-^o)今夜は久しぶりにカレー作って食べたよ(o^-^o)今の彼は私が痩せたい!痩せさせて!って付き合う前に言うた事があったの(o^-^o)そしたら…。いぃよ(o^-^o)って言うてくれたの…。適当に言うてるんかなぁ?思ってたけど…。カロリーに詳しく…。でも綺麗に痩せなきゃ意味なぃから…。って…カロリー計算と運動と脂肪燃焼マッサージと歩き方を一緒にやってくれて…。たまに外食した時は好きなもの食べよ(o^-^o)って連れてってくれるから…。無理なく痩せてきたよゆっくり痩せるコースで(o^-^o)スクワットや腹筋は…めちゃめちゃしんどぃけど…。食べて運動して健康的に痩せて綺麗にならなきゃね(*^∇^*)
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