初めまして 不眠症と躁鬱者です。 最近、めっきり、鬱状態がひどくて、一日中、寝込んでいたり、外出も、あまりできない状態です。 人と会っても、翌日、ぐったりしてしまい、生活面でも息詰まってます 同じ、躁鬱で苦しんでいる方、お話し相手になってください。 今までの経過から、躁状態は、ほとんどない状態です。