パンダさん助言ありがとうございます。自分は、強いタバコを吸っています。軽いのに変えても、逆に本数が増えてしまうのです(>_<)困ったものです。パンダさんの助言の通り、たまにはエアータバコを試してみますね。深呼吸すれば、効果はあるかも。