恋愛相談のってください! 2016-12-09 20:30:46 |
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家に3キロの冷凍ブルーベリーがあってブルーベリー牛乳にしようと思ったのに結局できてない
最強食べ物だからブルーベリー大量買いしたのに途中で飽きちゃって結局食べれてない、3キロもどうするよ、、
牛乳はそのまま飲むの苦手だからミルメークにした
前の方が明らかに美意識高かった気がする
今は配信で家族以外関わることないし配信も肌とか加工で綺麗になるから怠けてしまってる、、
人と接すると綺麗でいようってなるよね
前は筋トレも欠かさずしてたし毎日苦手な豆乳&トマトジュースも飲んでたのに
一時期不眠症で寝てなくても寝れなかった時期があったけど死んだように眠れるようになった方法
最初はメイクしたまま布団に入る
(私の場合肌は加工してるからファンデとかしてなくて、まつパしてるからマスカラも使ってない、アイシャドウ、シェーディング、ハイライト、リップは使ってる)
まとまった睡眠じゃなく仮眠しよみたいなイメージで
もちろんメイクは絶対落とした方がいいけど、メイクしたままだと寝なきゃっていうことよりメイク落とさなきゃって思考がズレるから寝れるようになった
今日はリスナーさんと特典の電話!
初めて電話するリスナーさんとは話題や気まずくなったりしないようにその人が言ってたことや話したことまとめてノートに書いてまとめてる
自分がコミュ障すぎるからね
あまり通ったことない畑道を歩いて帰ってきたんだけど、この時間真っ暗でえぐ怖かった
途中犬の散歩の人と一緒になった時の安心感よ、、
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