白涼 2023-06-06 17:44:37 |
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最近、試作中のトリップ方法があるので載せます。
昨日偶々、久しぶりに瞑想をしたいなぁとおもって雨音をダウンロードしてたのを思い出してループ再生してたんです。そうしたら印象的な夢を何個も見たので(トリップ関係者らしき人に会う夢、異世界に行く夢など)いい方法かな。と、思いました。
印象的な夢を見れる方法。(偶に明晰夢も見れるかも)
①雨の音をイヤホンで聴きながら寝る。
それだけ、説明すると雨の音を寝ながら聴くことにより、睡眠が浅くなり夢を見やすい状態になるのだと思う。
雨の音は、YouTubeとかにあるできるだけ音楽とか効果音のついていない、雨の音のみのを聞くと良い。それでダウンロードするか何かしらの方法でループ再生にして、寝ている間ずっと聞いている状態にする。音が気になりすぎない程度の、少し小さめの音量が良い。
今、私が試してるのが近侍曲を聴きながら雨の音を流したら夢トリ出来ないか試してます。
上の方法にした雨音を流しながら、近侍曲を流してイヤホンで聴きながら眠る。近侍曲の設定が音量が、曲12音声100効果音20が、今の所いい感じです。
なにか夢トリとかしたら報告します~。
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