夕ご飯食べずにベッドへ倒れ込み爆睡して 数時間後(今起きた) 空腹感がすごい お腹が鳴っている 何か食べるなら消化の良いものにしよう 寝る前にたくさん食べ過ぎると太りやすくなるような……何よりも睡眠の質が悪くなって寝起きも悪くなりそうな印象がある 食べて一時間ほどは起きていよう