なるほどそれは疲れますねじゃ寝る時間を考えて朝起きた時にスッキリさせていい結果が出来るようにするにはどうでしょうか?大変ようですが無理は禁物ですよその部活大会応援してます。あっ剣道ですか?その大会ってのは