白の狩人 あと20年経ったらほどよく熟してくるかもしれませんよwがっかりするかいなw 剣道には必要ないけど、個人的に背筋あったらかっこよくないですか?背筋もピシッとするし 腹筋か...私ももう少し引き締めようかな、いろんな鍛え方があってどれが効果的か難しいんですよね^^;