詩遥 2017-06-26 16:12:18 ID:ff324d4d7 |
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あいりんさんは何かしないと 病気を治さないと(おさえないと)とか考えすぎている真面目な人なのかな?とも思いました。
そういう人は 次の行動を考えてするより 今思いついたことや必然的にしないといけないこと(ご飯を食べる ゴミを捨てるなど)をやっているうちに気持ちが落ち着いてきたり 次にこれをしようとなることがあるように思います。無くても今日はそれでいい そんな日だったと思えばいいのです。
時計をよくみる 朝昼夜が気になるなど自分は今日もなにもできなかったと思うことはありませんか?自分のペースがあります。それはみんなあります。
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