こんにちは! 僕の場合は、色々試しましたが、何をやっても駄目でした。旅行に言っても、行った先で思い出してしまうし、食欲もなくなり、外出することも嫌になってしまいました。結局のところ、時間が自然に解決してくれた感じです。 答えになってないかも知れませんが、頑張って下さいね!