やほ♪ 彩ちゃん、中国秘伝の伝統ダイエットは、怪しいね!一般的に、やるといいと言われている呼吸法には、腹式呼吸があるよ。腹式呼吸は、鼻から5秒くらいかけて、お腹を膨らませながら吸って、10秒くらいかけて、お腹をへこませながら、口から吐くというものだよ!彩ちゃん、試すといいよ! インターネットは、正しくない情報も多いから、気をつけてね!