インターネット調べたら、世界一楽なダイエット方法として、冬眠ダイエットというダイエット方法が。ようは、食前50、寝る前50ずつ、鼻から息を吸いながらお腹引っ込め、口から息を吐き出しながらお腹プクッと膨らます…をゆっくりやるようにとか。試したが、10分以上かかり、寝る前は楽勝だが、食前というのが、忙しいとき厳しい(涙)。中国伝統秘伝のダイエット方法で、1日15キロ以上減らしたひといるとか。成功するかな?汗