助けてください

僕も精神的に普通じゃないところがあるから、なんとなく感覚はわかるな。
やらなきゃっていう義務感みたいなプレッシャーみたいな、そーゆうのに弱くて。

だいぶ前に精神科に行ったこともあるんだけど、やっぱり勉強ってのは薬でもどうすることも出来ないって思うんだよね。
ちなみに僕が精神科に言ったのは動悸がひどいのと、精神的に安定しなかったってことで。

僕も受験生で勉強はとりあえず頑張ってはいるけど、たまに何もしたくなくなる時はあるよ。
でも大学に入れなかったら困るから頑張ってるけどねw

具体的な提案ってか、僕がやってる事を教えるね

studyplusっていうアプリがあるんだけど、それやると友達とか作れたり勉強仲間見つけたり出来て、少しは勉強たのしいなって思えるようになったかな。
人に見られたり、他の人の勉強記録を見たりするとやる気も出るし。

あと精神面に関しては生活習慣見直すといいかも。早寝早起きと、朝は軽く身体動かしたり少し外に出て日の光に当たるといいらしいよ。
自律神経安定しないことには精神的にも回復しないだろうし、、。