年上の彼と別れてしまった

ではここで少し現実的な話をしましょう。

機嫌が悪かったので携帯でも見れば理由が分かるかも　これが貴方の携帯を見た理由ですね？
この後の反応は三通りあり、愚痴メールを見てその行動を直そうと努力する人と
こんなこと考えてたのかと、切れる人、愚痴メールを見てショックを受けて放心する人
この三通りです。

行動を直そうと努力する人は、今後もお付き合いに値する人だと思います。
切れる人は、将来DV夫になる可能性があります。
ショックを受けて放心する人は、完全に自立できていないかもしれません。
甘やかされて育ってきた可能性も捨てきれません。

＞俺がまたお前のことを信用できるようになったらまた連絡すると言われました

この発言は、貴方に対して、都合の良い女と考えていた節が見受けられます。
他の方の意見も参考に考えてみてください。