羽生弦さん ヨーグルトですね。ご飯抜くのは辛いので、ヨーグルトにしてみます!ありがとうございます‼ 猫柳さん 元が太っていて、ダイエット中だったんですけど気を抜いたらニキロ増えたんです(´;ω;`)なのでまたダイエット頑張ろうと思ってwwありがとうございました‼