良いと思いますよ。 我慢するとストレスになりやすいらしく逆にストレス太りになって痩せにくくなる。なんて話もありますから無理せずに減らしてくのが一番だと。 まぁ、女性は気にしすぎの部分があるんで考え過ぎも良くないですよ。