ブロンさん ご自分で回避するように頑張っていらっしゃるのですね。 私の子どもも深呼吸や自律訓練法をしていますが、先に書いた通り、あまりにも大きなストレスを抱えることになってしまったので、今は焦らずに服薬するようにしています。