ルーレンさん ムーンリングとサンリングの事でしょうか? 方法載せときます。 1、リングを用意。どんな種類でもいいがシルバーリングだとなおよし 2、太陽の日差しが当たる場所にリングを置く。 3、太陽が出る前にリングを回収し、光を通さない入れ物にしまう。 4、夜寝る前にそのリングを指にはめる。 ※ムーンリングの場合はその逆