中学生の方に相談です！

現在まで極力人とかかわらないように生活してきたのであれば、急に人とうまく付き合っていくのは、いささか不可能なのではないかと思います。

ですが、他の皆さんも仰っているように、そう固く構える必要はないと思います。

同じ部活に所属しようとしている人、席が近い人など、身近にいる人にまずは自分の自己紹介でもしてみて、そこから会話を広げていくのなんていいかもしれませんね。
誰に声を掛けたらいいのかわからない、という場合は、一人でいる人や、自分と同じく周りになじめずにいる人など、如何でしょうか。
最初はみんな緊張して、しばらくは糸が張り詰めたような雰囲気かもしれませんが、やはり「慣れ」です。

教室の雰囲気に慣れていけるようになったら、意外と、周りから話しかけてくれるかもしれませんよ?
でもそのためには、暗い雰囲気を出さないようにしたり、清潔感なども大事になってくるかもしれませんね。

頑張ってください、応援してますよ!