そうなんだ! う~ん、でも夜も食べた方がいいよ。 前にTVだったかな?で夜食べないと 食べたときに栄養を蓄えようとして 太りやすい体質になるとか言ってた記憶があから… 満腹状態で寝るのは確かにダメだね。 たまに、しちゃうけど(笑) 少し太っちゃったからダイエット?中、 最近、徐々にだけど痩せてきたんだ~