夜の騎士 2012-09-12 20:23:26 |
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ダイエット流行ってるん?(・・?)
つか、俺も意識的に…
お菓子は食べないようにしてるんけど、
別に辛くは無い。
お菓子が好きな方には、
めっちゃ辛いんよね?
好きな食べ物を食べない方が、
ストレス溜まりそうな…爆)
食べて運動した方が良いと思う‼︎
んでも、運動もしたく無い場合は、
食べる時間を7時までにするトカ⁉︎
俺もチョコレートとか好きなんけど、
食べないように意識して、
数年経ったら普通になってる。
食べて運動するなり、
夜はお菓子を食べないようにするも、
習慣になれば辛くは無いと思うんよ〜。
人の行動は、習慣で作られている…
アリストテレス…確か⁉︎笑)
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