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No.18
by 匿名さん 2026-05-18 14:23:56
なにかに真剣だったり必死になってたら更年期というの一時的に忘れる
母と週一に会ってる時だけ無意識に癒されるみたい
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No.19
by 匿名さん 2026-05-19 04:32:18
早寝早起きになったけど肝心の自作小説は進まないのが難
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No.20
by 匿名さん 2026-05-19 05:53:29
歳とともに気力、やる気、体力など失いそうで怖い
若い頃は更年期のことなんて考えなかったものな、更年期になってわかる辛さ
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No.21
by 匿名さん 2026-05-20 05:23:56
うっかり今日がゴミの日と一瞬勘違いするとこだった
軽い疲れかな？
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No.22
by 匿名さん 2026-05-20 18:32:46
最近は歳を感じるばかり、自作小説を進めないでいる
以前は何事もなく書けたのに最近は進まない
意欲、やる気がメンタルや気持ちに左右される
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No.23
by 匿名さん 2026-05-21 05:40:26
二度寝して眠い、最近疲れてると寝てばかり
認知症の叔父に似てきたかな、ちょっとは生活習慣あらためよう
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No.24
by 匿名さん 2026-05-22 15:24:50
最近は更年期で疲れが意味なく溜まる、これが毎日続くからたまらない
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No.25
by 匿名さん 2026-05-22 17:06:25
やりたいことがなかなかできなくなるのはリアルにつらいかも
自作小説を書きたい思いあっても身体がついていかないのは疲れる
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No.26
by 匿名さん 2026-05-22 21:26:00
眠れないんだよね、頭のどこかは眠いはずなんだけどなかなか眠れない
一人暮らししてからは食生活、睡眠などに悩まされるけどこれに更年期が加わる リアルに辛いわ
更年期はメンタル、肉体どちらにも響く
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No.27
by 匿名さん 2026-05-23 05:51:27
昨日寝れたのは十二時近くなってから、睡眠時間およそ五時間ほど
なかなか眠れないのも困る、好き好んで更年期になったわけではないけど毎日つらい
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No.28
by 匿名さん 2026-05-23 07:26:22
五十代で入れる施設をググったけど大半は要介護認定のひと達ばかり、私みたいにまだ精神、肉体共に健康的なひとは入れるところは少ない
なかなか施設には入れないか……
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No.29
by 匿名さん 2026-05-23 12:01:21
疲れてる時は寝てるのがいちばん、寝不足も少し解消したみたい
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No.30
by 匿名さん 2026-05-23 16:06:58
疲れてる時はとにかく寝るに限る、寝不足を溜めてはいけない
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No.31
by 匿名さん 2026-05-23 16:36:50
水分補給したらトイレにいきたくなる、ある年の夏は頻尿症かな、と思うくらい飲むたびにトイレにいってた
膀胱が緩いのだろうかな?
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No.32
by 匿名さん 2026-05-24 05:17:31
寝れなかった時は早めに洗濯するのが吉
更年期も悪くないと考えたらまた自分を変えられるかもしれない
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No.33
by 匿名さん 2026-05-24 08:48:00
更年期をいい方向にもっていけたらいいけどなかなかむずかしい
更年期なってからまだ四、五年くらい、まだ気持ちや身体が慣れていない
疲れるところをなんとかしないと
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No.34
by 着ぐるみパンダさん 2026-05-24 11:01:48
今年は顔に湿疹、汗もできたり今日は目元におできできたりとあちこち顔になにかできる
胸に汗も出来てるけどこっちは治っていってるみたい
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No.35
by 匿名さん 2026-05-24 11:02:40
早く目元のおできも治したいところ
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No.36
by 匿名さん 2026-05-24 11:37:43
胸の汗も治ってきてるけどもう少しクスリ塗っておこう
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No.37
by 匿名さん 2026-05-24 12:57:06
更年期と前向きに付き合う方法ややり方あるかもしれない
冷静になって考える必要あるかも
