いまも、心に、残る言葉

いくつも　トピを　たてたので
ときどき　うえに　ひっぱりあげようと
ゆう　たくらみ　ですよ

もー、いまも心になんて、そうゆう
のこり方じゃありません

ただ、記憶にあるのを　上げているだけに
なってしまいました。だから、なにか
特別の思いとともに、心の中に
生きていることばでわ　ないのです

　でわ　きょうの　その　一言わ

　過ぎたるは　およばざるが　ごとし

あらゆることに　ぜんぶ　あてはまりますよ。
ものごとにわ　ちょうどの　よい　ところえの
調節が必要　と　ゆう　ことわざ　ですよね
（もとわ　孔子さまの　ことば　だったか　なにか
　世間で　広く　使われるように　なった　ものです）

いちばん　この教えが　ぴったり　くることの　一つが
食に　かかわる　ことがらです。

たまに　おなかいっぱい食べるのわ　よろしい
でも　いつも　食べ過ぎなのわ　本来　ＮＧ　ですよ。
それと　いくら　健康に　よいもの　だとしても
やはり　これにも　かならず　適量　と限度　が
あって　食べ過ぎわ　むしろ　害が　でたり　
ぎゃくに　毒　として　作用したりさえも　
あるようですよ。

人間のからだ、　足りないものわ　少しぐらいのとき
にわ　なんとかするのですけれどね。とりすぎた
栄養分だけわ　体にも　どうしようもない　こまりもの
になることを　自覚しましょう。だから　原因不明の
不調や　がんとか　人間を　なやませる　病気も
おこります。ただでさえ、体のそとから、菌・ウイルス・
寄生虫たちわ　侵入のチャンスを　ねらっているのに。

いつの間にか、知らない間に、大食い人間に
改造されてる　現代人類社会？の傾向。
食事にも　かならず　じぶんにとっての　適量　が
あります。そして、体が、何を食べたいと言っているのか
声にわならない、その体の声に耳を澄まし、かたむける心が
あれば、病気さえ、時にわ、うそみたいに
きえてなくなる、またわ、かるくなってうれしくなる
とゆう奇跡同然のうれしいことがおきることだって　
うそじゃ　ないんです・・・よ。　　で　わ、　ね！

ぼくにわ、最初から、わかってることじゃないんです。
まさか、この食べ物がね～ってゆう、おどろきの発見に
みなさんが　出会えることを　いのります。
ただし、たくさん食べるのじゃありません。
少し、がいいのです。ききめが、あったからって
大量に食べるのわ、失敗だけがのこります。