プロシュート

暑い…
半そで短パンに扇風機つけてる

片付けしたら埃で鼻炎みたいになっちゃった

埃のとこ、掃除機かけて拭いたのに、アレルギーが治んない…(;_;)

ザッと目に付く所、以前は気にしてなかった埃まで拭いたけど、どうだろう…
物が多すぎるんだよな、統合失調症になって薬の副作用のせいか整理が苦手になったから
昔より薬の量減ったし、断捨離始めてみようかなぁ…

断捨離始めた
ASDで統合失調症の私、どっから手をつけていいか分からなかったけど、ちょっとずつでもできるもんなんだな
使ってない2007年製のテレビを廃品回収に出すべく降ろしてきて、本等を買い取りしてくれる店に無料でダンボール送ってもらう手続きして、今は休憩中
テレビが重かった…

断捨離、一段落ついて、くしゃみと鼻水は治ったけど、まだ咳が出る。
咳を止めるには、まだ断捨離を続けた方がいいのかな

今日は涼しかった(>_<)

ところで、前立腺の手術した父親のお見舞いに電車で行くことになったんだけど、距離的に私の体力じゃキツそう…;(片道1時間20分)

後々の疲れが心配だけど、がんばって行ってくる(`･ω･‘)

世界卓球すごい(@_@;)

最近、活動し過ぎたみたいでダウンしてる。
暇だ～

ちなみに父の前立腺の手術とは、おしっこが出やすくする手術です

植物の水やりに行ったら、もう蚊が飛んでた
イヤダー

行きつけのスピリチュアル美容師さんが不思議な体験をした水晶を握らせてもらって、嬉しかった(*´ω｀*)
(もちろん無料、ヘアカット代だけ)

おととい気熱治療(2回目)と回転寿司行って、昨日は買い物行って、今日は歯医者行った
気熱治療で慢性疲労が良くなってきてるけど、連日の外出で疲れた(X_X)

気熱治療で体力がついてきて、アトマで精神的に成長してることで、自分がACだということが自分の中でより強調されてる
常に誰からも愛情を求めてる、チヤホヤされたい

なんか体力上がる前よりストレスだよー…(ToT)

体力上がってきた分、周りから期待されるんじゃないかとか、気熱治療の先生に感謝しなきゃとか、いろいろプレッシャーで…

ストレスで、いっぱい食べて飲みたくなっちゃう
普段お茶飲み過ぎだから制限してるのに、今日は2リットル越えてしまった…

こんなことでストレス・精神不安定になるのは、私の人格レベルが低いからなんよな…
アトマで以前よりはだいぶ上がったけど、まだまだ低いんよなぁ…

体力が上がったので、無理してしまってた。

無理してしまったと気付いて休み出して3日目。
今日は3時間半も昼寝した。
疲れが脚にきてて、脚が痛い。…