抵抗がおありのようですが、>158さんの仰るように心療内科か精神科に通院されるべきです。 体の症状まで出ていては精神力だけでなんとかなるものではありません。 服薬が怖いのでしたら、漢方薬や辛い時だけ飲む軽めの安定剤なら依存性もありません。 このままだと、今の仕事を辞めても次に行くことが困難になってしまいます。