生きるのが怖い 2019-04-22 17:15:21 |
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他人の将来のことはわからないし、この国や世界の将来のこともわからないので、学校に行くべきか行かないべきかはお答えできませんが、体力がないとのことなので、健康増進に資するアドバイスなら、いくつか可能であります。・まず少食を心がけてください。そのためによく噛んで味わいましょう。経験上よく噛むためには味の濃いものや熱いものは向かないですね。野菜や果物を中心に。油、肉や魚や乳製品や卵(要するに動物性の食品)、白砂糖、科学添加物等はなるべくとらないように。(一切とらない方がいいです。)白米より玄米がよいです。精製塩よりも自然塩がよいです。野菜・果物も出来れば無農薬や自然栽培のものがよく、砂糖がほしければ黒砂糖などがよいでしょう。断食するのもよいでしょう。・太陽に当たってください。
他にも細かいことをいろいろ挙げられますが、大事だと思うのはこの2点でしょうか。
ま、個人的には学校なんて要らねーって思ってますけど、システムに依存しないと生きれない(とハナから思ってる)人間が現況、圧倒的多数であるようなので、なんとも言えないです。がんばってください。
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