1,標準に近い、むしろ少し足りないくらいだと思います2,ゆっくりたべることを意識する、咀嚼回数を増やす(よく噛む)、それだけでかなりかわると思いますそれからその身長で43キロなんてミイラですあり得ません数字にばかりとらわれないでください体を引き締めるストレッチや筋トレをしてください