適当なチヂミ風 材料…米粉、鶏ガラ粒状、ぬるま湯、天つゆ、ニラ 長ネギ、ベーコン、干し海老、塩…混ぜ混ぜコネコネ 胡麻油を引いてフライパンで焼き、焼き色が付いたらひっくり返す 蓋をして火が通ったら出来上がり タレは特に無し