恋愛が怖い

このようなトピを見て下さり、ありがとうございます。

私は、中学校の頃に苦手だった男性教師に肩を組まれてから男性に触れられることが怖くなってしまいました。だからと言って、男性に苦手意識はないのです。
ただ、触れられることが怖い。というだけなのです。
高校の頃にも、その旨を伝えておきながら同じクラスの生徒に抱き締められたりされますます苦手になっていくばかり。
最近では、恋をする事にさえ恐怖を感じてしまいます。
男性皆さんがそうではないと分かっていながら、そのような事をしたがるのだろうと偏見を持ってしまいます。
このままではダメだと分かっていながら前に進むことができません。
どうしたらいいのか分からなくなり、だからと言って相談した所で真剣に悩むようなことでもないと友人にも流されてしまいます。
どうしたら、怖くなくなるのか。また恋愛にも前向きになれるのか教えてください。

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