なりきりセイチャットTOP > 版権(元ネタあり)なりきりチャット > 沖田君の相談室 「悩み抱えてる人、相手してやりまさあ」
沖田 2016-04-29 10:29:38 |
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＞沖田
わからないからわからないと答えたら怒られて…
総悟なら、自分の考えも無いのに、いろいろどう？って聞かれたらどう答える？
いいENDを迎えるために必要なことは、家を出ること
家を出ないとBad ENDに向かう一方
背後霊がどうかしたんですかい。
まあいいでさあ。
そのために作ったトピなんだからな。
スポーツ関係の相談はあんまりできやせんけど。
どうしたんですかい。
背後霊じゃないッスよ！？
背後ッス！
大丈夫ッス！スポーツまるで関係ないんで！
えーっと...最近ストレスが溜まり過ぎてて、髪が抜けたり(その内禿げそうなくらい)、食欲なくなって一日一食生活になっちゃってるんスけど...
ストレス発散する方法ってないッスかね...？
あと、色々辛くて軽い鬱病にまでなってるんス
何かもー何もやる気起きなくて、倦怠感すごいし...
家にいるだけですごいストレスが溜まるんス....
もうすぐ誕生日の0歳の妹がいるんスけど、その妹がいなかったらもう家じゃ笑わなくなってるッス
外に出ても親友二人と遊んでる時くらいしか楽な時はなくて...
もういっそ施設に入りたいって最近思うようになってきたッス
生きることに疲れてきてて、リスカしようかだとか、じさつの方法を沢山調べたりだとかもするようになってるし...
段々自分が自分じゃなくなるような感じがして、どんどん壊れてきてるのをすごい感じるッス...
106>え、神楽ってあのチャイナのことか？
ただのけんか友…友じゃねーな。
喧嘩するだけの仲でさあ。
どうってことねえ。
金髪モデルさん
何かあったんですかい？
日頃のストレスだけじゃ、そこまで辛い症状おきないでさあ。
何かあるなら教えてくだせえ。
そして俺がやってるストレス解消方法は、
1.読書
2.友達と遊ぶ/話す
3.寝る/風呂
でさあ。
俺小説とか本当に無理なんですが、
時間を見つけて読んで見ると熱中できるんでさあ。
これは学校の手紙にあった情報ですが
読書をするとストレスが解消しやすい、
とも書いてありやした。
そして友達とは、やっぱり俺自身居るだけでとても楽しいでさあ。
笑いあったりできたら、それはもう解消してやすよ。
最後はリラックス効果のある睡眠と風呂。
湯につからないだけでとても疲れやすいらしいでさあ。
また、夜更かしをするとそれこそストレスがたまりますし、この２つは大切でさあ。
少なくとも俺の解消方法ですから
効果は個人によって異なる可能性も
ありやすがねえ。
実は...不登校なんスよね
それで...家族とのわちゃわちゃがかなり精神的にキちゃってたみたいで...
本当に自分はここにいちゃいけないんじゃないかって考えることも屡々あるくらいで...
一日の溜息量がハンパないから気になって調べたら鬱病の項目ほとんどに当て嵌まってたんスよね
何か最近読書してるだけでも疲れちゃうんス....
親友二人といる時は本当に楽になるんスけど、でも最終的には家に帰るからストレス解消にはならなくて...
元々不眠症で、早くても寝付けるまで３０分はかかってたんスけど、鬱のせいか全く寝れなくなってきちゃって、夜中は３時くらいまで起きてることがよくあるッス
風呂は入ると、背後は髪がすごい長いんで一時間はかかるんス
そのせいで逆上せちゃって頭痛くなったり、吐き気がしたりでもうリラックスどころじゃないんスよね...
＞黄瀬さん
僕と似てるね
去年くらいだけど、ネットで鬱病診断したら鬱病って出たんですよ
ストレス発散する方法って難しいですよね
僕もで、溜めてしまうんです
１日1食…似てます、夕方にお菓子食べるので1食と言えるかわからないけど
>遊木渚
オレも去年診断したッス
最初は自分の溜息に気付いてなかったんスけど、周りから言われて気付いたんス
それから意識して数えてたら、一日24回どころじゃない回数出てたんスよね
そうなんスか
同じッスね(力無く微笑み)
オレはお菓子も特に食べないッスね...
一食の量も一食と言えるかわからないくらい少ないんスけどね
＞黄瀬さん
へぇー、すごいついてるね
数えたことないけど、よくため息ついてるのは自覚してる
うん(微笑み)
あ、作り笑顔得意なら得意だよ、ちっさい時からやってるし
そうなんだ
てか、気付いたら一日の食事回数減ってるんだよね、わかる？
えぇっと、沖田さん。
俺の相談もして頂けませんか？
・・・ん、黄瀬さん、渚さん？
ため息の量多くて鬱病・・ですか？
あ、あはは・・学校は俺行ってるんですけど、
俺も鬱病かもしれないんです。
食事は親が取れというもので
食べてますが、食欲なくて辛い…ですね。(苦笑
＞貧乏学級委員さん
僕も学校には行ってます
かもですか、ならネットで診断してみてください
気になります←なんでだよ
朝食べないので、親に昼もいらないとか言えず、食べるのが辛いです
渚さん
は、はい！でも学校のポスターで
ピンチなほど当てはまって・・
明日また結果をいいますね。
そうですね・・
朝は親が寝てるので食べないで済むんですが
昼、とくに夜なんかは辛いですね。
「うち貧乏なんだから、保存したほうが・・」
て言いたくなります(苦笑
＞貧乏学級委員さん
そうなんですか
はい、わかりました
こっちは朝は食べず、(平日は毎日)食べないので朝は親に食べろとは言われないです
でも昼も抜いたらさすがにあれなので、無理やり食べます
夜！わかります、夜の方が昼以上にきついですよね
そうなんですか、僕がいうなら
「僕食べないので、僕の分、二人で食べてください」
ですかねw
渚さん
あー！それですね！
もう夜は親見張ってますから・・
(それにせっかく親が作ってくれるので
あ、ごめんなさい。
俺はもう寝ないと怒られる時間です。
また明日来ますね！
>遊木渚さん
うん...
溜息って身体にはいいらしいんスけど、ちょっと溜息し過ぎて逆に疲れたりするんスよね..
溜息すると何か息苦しくなるんス
オレも作り笑顔は得意ッスよ
最近はもうどれが本当に笑ってるのかわからなくなってきちゃったんスけど...ほとんど作り笑顔ッスね
小さい時からやってるともう癖になるッスよね
わかるッス
段々一日の食事回数減って、食事の量減って...たまに一日食べない時もあるんス
林間に行った時は食事の量多過ぎて気持ち悪くなったッス...
>貧乏学級委員さん
そうなんスか？
食欲ないならないってちゃんと伝えた方がいいと思うッスよ
あの主さんちょっといいかな。私ねあるトピで極悪人って言われてさ。悪人やってるけど結構辛いんだ。今はないけどメンタルがきついの。
次何かあったら私頭がおかしくなりそうでさ。もうどうしたらいいかな。仲間も私の事色々言ってるけどなりすましが現れてから信じられなくてさ。今は大丈夫だけどだんだんと皆が過ごしてきた思い出が崩れてきてる気がするの。もう私耐えられなくてさ。みんなの前では強がってるけどここだけ本音言うね。悪人キャラは好きだけど極悪人キャラは正直嫌かな。…何でこうなっちゃったんだろうね
＞黄瀬さん
それわかる
なんか、たまに息苦しくなんだよね
あれしにそう、マジで
本当それ
たまに普通に笑おうとしても、「あれ？これが本当の笑顔なんだっけ？」って思うし
そうなんだ
こっちは修学旅行(2泊3日)の料理、全部多くてしんだ
あと、朝も残せないし
まぁラッキーなことにバイキング形式だったから、少なくしたできたけど
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