肌荒れはニキビとかかな?常に清潔を保つのがいいんですけど洗顔のし過ぎは逆効果なので、洗顔のし過ぎはしないほうが良いです洗顔方法で肌て結構変わります、洗顔フォームをしっかり泡たてて、絶対力は入れず優しく洗って下さい、すすぎも丁寧にして下さい、すすぎをちゃんとしないと洗顔フォームが残ってたりして肌荒れの原因になります