↑ エライ!エライど~!! ( ≧∀≦)ノy-~ ジョギングが一番痩せれるしスポーツの基本は、やっぱり走る事なんやど~♪♪ ヽ( ̄▽ ̄)ノy-~ けっして無理せず、マイペースで続けて下され~♪ おはようございました~♪