ななみん's カフェ♪

りょーさん、お疲れ様です。

健康診断だったんですね。
慎重が今も伸びてるんですね。

こちらもお昼から少し気温が上がりました。

土曜日は現場なんですね(>_<)
余力を残さねば！

私は今日は4時に起きたので眠い。
疲れもあって早く寝ようって感じです。

ななみんさんおはようございます♪
今日は少しだけ早出です・・・！

朝1時間早く起きるのはつらい・・・！


ななみんさんもお疲れなんですね！
今日一日、無理せず過ごしてください！

りょーさん、こんにちは(^-^)

早出、お疲れ様です☆
一時間早く起きるのはキツいですね(>_<)

昨日は結局、寝付くのが遅くて、いつもより遅い21時でしたが、今日もパッチリ4時起きです…。
(´д｀|||)

疲れたー。頭が重ーい(T-T)

ななみんさんこんにちは！

最近寝つきが悪くて少しげっそり気味です・・・ｗ
ちょっとの早起きもなかなかしんどいものですね・・・

ななみんさんも体調大丈夫ですか・・・？
そちらは昨日の雨、どうだったでしょうか。
こっちは夕方まで土砂降りでした・・・ｗ

りょーさん、こんばんは☆
お疲れ様です。

寝付きが悪いのも、困りますね(>_<)
ホットミルク、寝る前にPCやテレビ、スマホを見ないのは有効みたいです。
私はお風呂上がりにストレッチすると、よく寝られます。

今日、久々に7時まで眠れたんです♪
それでも、朝少し頭がボーッとしてました(^^;

昼寝2時間してスッキリ(笑)
寝過ぎですね。
りょーさんはお昼寝は出来ないですもんね(>_<)

日曜は夕方からどしゃ降りでした！

ななみんさんこんんばんわ！

なるほど・・・
暖かい飲み物とかマッサージは効果的ですよね・・・！

自分はお昼休みに20分くらい寝るのがプチ日課になってますｗ

やっぱり日曜日は土砂降りでしたか・・・ｗ
日曜は皆さん家で過ごしていたのか、昨日は夕方のスーパーが大混雑でしたｗ

りょーさん、おはようございます(^-^)

20分くらいの昼寝、いいらしいですね☆

天気で行動が色々変わりますよね。

もうあと2日！

ボチボチ頑張りましょう♪

ななみんさんこんにちは！

少しでも昼寝したらなんとなく目が覚めます♪
寝すぎるとやる気ごと眠ってしまいますので・・・ｗ

こっちはまた週末に雨が降るらしく、気温の変化についていけるか不安です・・・

明日頑張ればお休みです！
ななみんさんの土日の予定はいかがですか・・・？

りょーさん、お疲れ様です(^_^)

やる気ごと眠ってしまう…上手いこと言いますね(笑)

こちらも土曜日が梅雨前線がかかって、雨で、それから気温が落ち着くみたいです。
平年並の気温になるらしいんですが、少し体感的に肌寒く感じそう…。

土曜は友達と出掛ける予定です。
土曜の雨、予報変わらないかなー。

りょーさんは週末の予定はどんな感じですか？

りょーさん、こんにちは(^_^)

書き込みないので心配です。
元気なら良いのだけど…(*μ_μ)♪

土曜は雨、ほとんど降らなくて、友達とディズニーシーに行ってきました♪

めっちゃ歩いたけど、楽しかった♪

ななみんさんおはようございます！

月曜日からじんましんみたいな症状が出て仕事が手につかず、
お休みをしておりました・・・
御心配おかけしましたっ

今はだいぶマシになって復帰中です！

土日はディズニーだったんですね！
自分はＵＳＪに行ってきました♪
久々だったので楽しかったですー！

りょーさん、じんましん、大変でしたね(>_<)
だいぶ良くなってきて良かったです☆
疲れも溜まってたのかもしれませんね。
難しいかもしれませんが、適度に気を抜いて、疲れを溜めない工夫も必要かもですね(^^;

おお！
りょーさんはUSJに行かれてたんですね♪
楽しめましたか？(^_^)

私は疲れから風邪をひいちゃいました…(^^;

ななみんさんこんにちは！

そんなに疲れてない気がしていたんですが・・・ｗ
自分のことは自分が一番わからないものですね！

久々に家族とＵＳＪに行って、ジェットコースター乗りまくりました！
連続で乗ったので酔いましたが、久しぶりにテンションＭＡＸでした！ｗ

体調大丈夫ですか・・・？
あまり無理しないようにしてくださいね！

そうなんですね。
疲れを感じたときは、相当な疲れと言うことで、喉が乾く前に水分補給するのと一緒で疲れを感じる前にゆっくり休むというのも必要かもですね。
私も同じですが。

おおー！
USJのジェットコースター乗れるのすごい！
私は怖くて乗れません。

ありがとうございます(^-^)
今日が休みで良かったです。
薬も飲んでるので、喉の痛み、だいぶ良くなりました。

なるほど・・・
疲れがたまる前に休むですか！
それはなかなかタメになることを聞きました！
ありがとうございます！

ジェットコースターは昔は好きじゃなかったんですよ・・・
ただ、ＵＳＪのはエンターテイメント性に優れているので
より楽しめて好きです♪

体調、少しずつよくなってきているみたいでよかったです♪
油断しているときに体調は崩れるものですからね・・・（汗

りょーさん、こんにちは(^_^)

へー！エンターテイメント性かぁ！

ありがとうございます(^-^)v
きっちり治したいと思います☆

来週の金曜から6月ですね！
早いっ！

ななみんさんこんにちは！

ただジェットコースターに乗るだけじゃなくて、
音楽が鳴ったり、室内ジェットコースターならＶＲを取り入れたり、
最近は面白いことを取り入れてくれるのでうれしいです♪

今週は金曜の夜から日曜日までぶっ通しで仕事なので気持ちが・・・

もう6月なんですねー
世の中ではそろそろボーナスに期待している方も多いのではないでしょうか・・・！

りょーさん、お疲れ様です(*μ_μ)

音楽やVR面白そうですね！(^-^)v
パレードも新しくなるみたいですね！
CMで宣伝してました。

明日から日曜まで…(´д｀|||)
大変ですね(>_<)
今日、ゆっくり休んでくださいね☆
そして、無事乗りきれますように…☆

おお！
ボーナス！
楽しみですね☆
私はないので、特には…(苦笑)

ななみんさんおはようございます♪

パレードも見てきました♪
プロジェクションマッピングとか、新しいことをやってくれていたので
すごく楽しかったです♪

そうなんですよ・・・
会社の制度でやることやったら帰れたりしないかなぁ・・・
米国みたいに遅く来たり早く来たり、休みが悪いものじゃないって風潮が日本にもくればいいのに・・・

自分の場合、残業してボーナスも出ないと自給そこそこのバイトと給料が変わらないので・・・（汗

りょーさん、こんにちは(^_^)

おお！
ショーも楽しかったみたいで、良かったです♪

本当、日本て働きすぎですよね！
長時間労働が美徳みたいな(´д｀|||)

5時間勤務とか色々選べて、出勤時間も人それぞれで出来るといいのにね(μ_μ)

残業代とボーナスで、パーっとやりましょう☆(笑)

ななみんさんこんにちは！

思いっきり楽しむって大事だなーって思いました！ｗ

そうなんですよね・・・
実際、一日人間が集中できる時間は3～4時間で、
しかも週4か5日しかそれができないらしいです。
それまでは言いませんが、ちょっと効率悪いよなーって思いますね・・・

ちょっとストレス発散したいところです・・・！

りょーさん、こんにちは(^_^)

返事遅くなってすみません(´・c_・`)
疲れてたりして、今になってしまいました。

そうなんですよね！
たまにはパーっと遊んでリフレッシュ大事です！

そっかぁ。
確かに集中力はそんなに持続しないですよね！
私は朝の方が頭が回る気がする。

ストレス発散に、カラオケやボーリング、しちゃいます？(^-^)v

ななみんさんおはようございます♪

お疲れなんですね・・・！
少しはゆったりできましたか・・・？

リフレッシュ大事ですよねー！
自然に大きなリアクションを取ると心にもいいみたいです！
楽しくはしゃいでみたりとか、我慢しないで泣いてみたりとか！

自分も「やるぞ」って決めたときに2時間ほど集中する感じです。
仕事始まってから1時間くらいからかな・・・？
大方、手元にある仕事は午前中に終わっちゃったりしますので周りの目はどうかわかりませんが・・・（汗

カラオケにボーリング！
いいですねー♪
またしばらく行ってないからたまには行こうかな・・・

りょーさん、おはようございます(^-^)v

あとは、自然のなかに行くのも非現実的でリフレッシュ出来ますね！

私は最近、明け方に何度か目が覚めるので、目覚めが悪いです…(T-T)

素晴らしい集中力ですね☆

私は今日は友達と遊びにいってきます☆

ななみんさんおはようございます♪

森林浴・・・とはいきませんが川や木々に囲まれるのもいいなと思います・・・！

ななみんさんかなり朝方ですよね！
すごく尊敬しますが、お体の方が心配です・・・

今日はものすごく眠くてつらいです・・・
今週も頑張りましょーっ

りょーさん、お疲れ様です。
今日はすごく暑かったー！
寝不足な上に疲れで、お昼休みに頭痛がして早退しました。
これから蒸し暑くなるの、怖いなぁ。

体の心配してくださってありがとうございます(μ_μ)☆
りょーさんも眠気が強くて辛かったですね(;_;)
今日は早めに寝られるといいですね。

ななみんさんおはようございます♪

暑くなったり涼しくなったりですね・・・
自分もダルさと体調が安定しません・・・
今日はジメっと寒い感じですね・・・！

ななみんさんは体調、大丈夫でしょうか。
お互い無理しないように頑張りたいですね！

りょーさん、おはようございます(^-^)

本当、気候の変化に付いていけないです…(;_;)
服装で上手く調節するしかないですね。

体調すぐれないんですね(;_;)
心配です。
早く、安定するといいですね(>_<)☆
私はホルモンバランスの関係で少しだるいですが、気持ちは大丈夫です(^-^)

無理せず、いきましょう☆

ななみんさんこんにちは！

なんとなく頭がぼーっとしてしまいますね・・・
さらに雨が降るとなると気持ちが落ち込んでしまいます・・・

早く一週間が終わって思いっきり寝たいところではありますが・・・ｗ

ななみんさんも無理せずに、ですね♪

りょーさん、お疲れ様です(*μ_μ)♪

お仕事、もう少しですね(>_<)
早く、家に帰って、ゆっくり休めるといいですね☆
頭がボーッとするの、辛いですね(;_;)
私も疲れました。
早く、ご飯を食べて、お風呂に入って寝たいです。

ななみんさんおはようございます。

昨日は少し残業が長くて参りました・・・
朝から疲れが取れませんｗ

そして謎の腹痛・・・！
今日は仕事に集中できなさそうです・・・

ななみんさんも昨日はお疲れだったみたいですね！
お互いあまり無理しないようにしましょう！

りょーさん、大丈夫ですか？
昨日は遅くまで、仕事だったんですね。
(´・c_・`)
お疲れ様です。
今日は無理せず、20%くらいの力でいきましょう☆
一昨日、セミロングからショートカットにしたんですが、今日、職場でみんなから髪型を褒められて、嬉しい１日です♪

夕飯を楽しみに、午後もボチボチいきましょう(^-^)

ななみんさんおはようございます！

微妙な残業が長く続いてなかなか疲れが取れないのがつらいです・・・ｗ
おー！ショートにされたんですね！
ショートが似合う方はお顔も整ってるって話をよく聞きます♪
前から変ったところを褒められるっていうのは嬉しいことですよね！
褒められる環境にあるのはいいなぁ・・・

今日は1分1秒でも早く帰りたいところです・・・ｗ

りょーさん、こんにちは(^_^)

疲れが溜まりますね(>_<)
今日は、少しでも早く帰れるといいですね☆

みんなが髪型誉めてくれるので、嬉しいです♪
イメチェンしたかいがありました(^-^)v

今日は、3年ぶりに会う友達とランチしてきました。
1時間でお腹も話もいっぱいに(笑)
頑張って話ふったりしましたが、1時間45分でお開きに。結婚してお子さんがいる環境と独身彼氏なし、実家暮らしではなかなか共通の話題が見つかりません。(苦笑)

ななみんさんお久しぶりですっ

深夜作業だったり現場作業だったりであまり顔を出せませんでした・・・
ななみんさんは体調の程、いかがでしょうか。

久しぶりに会う友達って結構環境が変わってたりしますよね・・・！

体の疲れがなかなか取れないのでなるべく早く帰って寝ようかな・・・

りょーさん、お疲れ様です。

お仕事、大変そうですね(>_<)
今日は少しでも早くかえって、休めるといいですね☆

私は今日は朝早くに目が覚めて、事業所で過ごしたら、疲れてしまったので、午後に昼寝をしました。
今はまた疲れが溜まってきてます。
早くお風呂に入って、寝たいです。

環境が違うと合わないところもありますが、違うから面白いと受け止めようと思います。
ありがとうございます(^-^)v

ななみんさんお久しぶりです。

最近、ずっと仕事に追われていて恐ろしい期間でした・・・
いまだに積もり積もる仕事はあるのですが・・・

ななみんさんもお疲れでしょうか。
こちらは近くで例の地震があり、少しだけバタバタしております。

りょーさん、おはようございます。

お仕事、大変ですね。(>_<)
なるべくオーバーワークにならないといいんですが…。
心身が心配です。

私は、睡眠時間が安定してきたので、疲れもそんなに感じなくなりました。
睡眠て大事ですね☆

地震、大変でしたね(;_;)
被害も結構あって、避難されてる方もいて、心を痛めます。

ななみんさんこんにちは！
またまたお久しぶりになってしまい申し訳ありません・・・！

今は自分のペースで現場が進んでいるので何とか・・・
ただここ数日の暑さは本当にしんどいですねっ

睡眠時間は本当に大事だと思います！
自分は9時間くらい寝ちゃいたいところですが・・・ｗ

地震はこの前の土曜日に少しまた揺れて、それっきりです。
これで収まってくれてたらいいのですが・・・

りょーさん、おはようございます(^-^)

自分のペースで出来るのは救いですね。
9時間睡眠確保出来るといいですね☆

私は10時間くらいですかね。
どうしても夜中に一度、目が覚めちゃいますが、最近はまたすぐ寝れます。

暑い日が続きますね(>_<)
梅雨明けしたみたいな暑さです。。。

地震、収まるといいですね。
今日はお休みで、用事をしています。

ななみんさんこんにちは♪

10時間くらい寝たいところですよねｗ
最近は5時間睡眠が平均です・・・ｗ

ここ数日めちゃくちゃ暑いですね！
体調に気を付けてくださいね・・・！

りょーさん、お疲れ様です。

5時間睡眠はキツいですね(;_;)
でも、質の良い睡眠がとれていれば大丈夫かな？
少しでも睡眠時間を増やせるといいですね☆

連日、暑いですね(>_<)
夏バテ、熱中症に気を付けましょう☆

ななみんさんこんにちは！

なんとなく眠くてだるいが続くんですよね・・・
夏バテとかなってそうで怖いですｗ
休日も最近は家の用事とかで少し忙しかったり・・・

ななみんさんは熱にやられてないですか・・・？
じめっと蒸し暑いのはしんどいですよね(汗

ななみんさんこんにちは！

お忙しいか、あまり立ち寄れなくなってしまいましたか・・・？
体調のこともあって、少し心配です・・・

最近暑くなってきて仕事柄めっちゃ忙しくなったりしております。
ななみんさんも体調には十分気を付けてくださいね！

りょーさん、ご無沙汰してます。

最近、バタバタしてて、書き込みが久しぶりになってしまいました。
すみません。
台風の影響は大丈夫ですか？(>_<)

仕事もお忙しいみたいなので、お互いに休めるときは休みましょう。

ななみんさんおはようございます♪

お忙しいんですね・・・！
ななみんさんもお疲れ様です！

こっちは豪雨でした・・・ｗ
そちらも先日地震があったみたいなので心配です・・・

お互い、無理しないように頑張りましょう♪

こんにちは(^-^)

豪雨、大変なことになってしまいましたね(;_;)
りょーさんのところは被害は大丈夫ですか？

こちらも地震があってビックリしました。

ななみんさんおはようございます♪

豪雨、各地すごかったです・・・
こちらは実家付近で小さな土砂崩れがあったようですが、
被害もなく無事でした！

夕方くらいでしたか・・・
千葉の方でかなり大きな地震だったらしく・・・
物倒れたりしませんでしたか・・・？

おはようございます(*^_^*)

りょーさんのご実家の被害がなく、良かったです(μ_μ)

地震、結構大きくて、こちらは震度3でしたが、揺れが少し大きく感じ、時間が長かったので怖かったです。
日本が異常事態ですね(;_;)

ななみんさんこんばんわ！

夜の残業中にコメントを・・・

最近はめっきり暑くなってしまいましたね・・・
体感温度が40℃オーバーが日常になってきております・・・

ななみんさんは体調大丈夫ですか？
雨に地震に熱中症、お互い体には十分に気を付けましょう♪

おはようございます(^-^)

残業お疲れ様でした。
日々、暑いですね(>_<)
体調は、クーラーのお陰で、大丈夫です。
りょーさんは体調は大丈夫ですか？