とりあえず独り言だがかなと猫娘とZENさんだけ立ち入りを許可する後ステハン共は立ち入り厳禁な荒らす奴が多いからなそこんとこ夜露死苦！
コメントを投稿する
-
No.902
by 冴島 零牙 2020-04-30 16:20:28 ID:eb0e2ec17
床に寝た状態での上体起こしじゃなくて、少し上体を起こした状態での腹筋
まぁ簡単に言うと休みある腹筋がレギュラーの腹筋でうちがやってるのは休みが無い腹筋って感じ?
-
No.903
by 電 2020-04-30 16:28:23 ID:8005601fa
わかりやすい説明ありがとな！
大体想像ついたぜ！常に腹筋に負荷がかかるやり方してるのな！
これで背筋も鍛えられるってマジかｗ
-
No.904
by 冴島 零牙 2020-04-30 16:35:06 ID:eb0e2ec17
その状態で1000回やれるのヤバいよねw
-
No.905
by 電 2020-04-30 16:43:22 ID:8005601fa
人外だよね。笑
-
No.906
by 冴島 零牙 2020-04-30 17:26:06 ID:eb0e2ec17
だよねw
-
No.907
by 冴島 零牙 2020-04-30 18:11:07 ID:eb0e2ec17
絶対体の仕組みおかしいよねw特異体質過ぎるよねw
-
No.908
by 電 2020-04-30 18:48:33 ID:8005601fa
ファンタジーに片足突っ込んでるぜｗ
-
No.909
by 冴島 零牙 2020-04-30 18:49:54 ID:eb0e2ec17
いや片足じゃないw頭から突っ込んでるんだw
-
No.910
by 電 2020-04-30 21:33:20 ID:8005601fa
ガチモノやん。笑笑
そろそろ飛べそうｗ
-
No.911
by 電 2020-04-30 22:55:18 ID:8005601fa
筋トレ頑張れよ！
-
No.912
by 冴島 零牙 2020-05-01 05:07:19 ID:eb0e2ec17
飛べるかもw
おうよ!w
-
No.913
by 冴島 零牙 2020-05-03 17:25:55 ID:eb0e2ec17
ってか登校日11日に延期になったんやけどw
-
No.914
by 電 2020-05-03 17:41:09 ID:8005601fa
休みには飽きたか？ｗ
-
No.915
by 冴島 零牙 2020-05-03 18:23:17 ID:eb0e2ec17
休みなんて要らないw
-
No.916
by 電 2020-05-03 19:40:00 ID:8005601fa
そうけｗ 休み明けが楽しみだなｗ
-
No.917
by 冴島 零牙 2020-05-03 19:45:58 ID:eb0e2ec17
何で休みに毎日腹筋500回やらなアカンねんw
-
No.918
by 冴島 零牙 2020-05-03 19:47:24 ID:eb0e2ec17
そして未だに筋肉痛来てないんだよなぁw
-
No.919
by 電 2020-05-03 20:11:54 ID:8005601fa
学校の日は筋トレしないのか？ｗ
-
No.920
by 電 2020-05-03 20:12:21 ID:8005601fa
もっと限界に挑戦すれば？笑
-
No.921
by 冴島 零牙 2020-05-04 17:20:09 ID:eb0e2ec17
もうすでに休まず2000回やったわw
