みんなきてね♪とくになかよしのあたしの親友の香蘭、匿名さん、りおっち、筋ちゃん、てるみんちゃんはとくにきてね♪
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彩ちゃん、やほ♪
足踏みは、５分でも１０分でも、時間が出来たらやればいいよ♪厚着してやれば、汗をいっぱいかけるよ！
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No.1209
by 彩ちゃん 2017-01-12 10:34:58
足踏みじゃ、まだゆるめ(涙)まだ、お腹張っているし、また今日こーラック効かない(涙)体重緊急時なのに(涙)
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No.1210
by 彩ちゃん 2017-01-12 11:48:56
体重追い込みに、こーラック効かないとは(涙)…
彩ちゃん、やほ♪
まあまあ。焦らずに♪
焦りは、禁物だよ♪
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No.1212
by 彩ちゃん 2017-01-12 11:50:30
昨日ミーティング、一昨日ﾔｽｺさんのリーディングからかんかくあいたから、ジムやサウナで体重図るの怖い(涙)。増えてそうで…。やはり、足踏みじゃ、まだ甘い(涙)
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No.1213
by 彩ちゃん 2017-01-12 11:51:29
あら、Tさん、こんにちは＼(^o^)／♪
しかし、あと6日しかないし(涙)検査まで。
彩ちゃん、やほ♪
検査まで、やれることを精一杯頑張ってやるしかないよ！彩ちゃん、ファイト!
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No.1215
by 彩ちゃん 2017-01-12 16:10:01
体重、増えてないとありがたい(涙)ﾔｽｺさんがいちばんうざい！シュークリームなんか出すから(涙)一昨日
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No.1216
by 彩ちゃん 2017-01-12 20:53:45
Tさん、いる?
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No.1218
by 彩ちゃん 2017-01-12 22:29:39
やほ＼(^o^)／
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No.1220
by 彩ちゃん 2017-01-13 00:18:55
検査まであと5日(涙)
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No.1221
by 彩ちゃん 2017-01-13 09:07:26
Tさん、きて(涙)
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No.1222
by 彩ちゃん 2017-01-13 09:07:49
いたら、きて(涙)
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No.1224
by 彩ちゃん 2017-01-13 11:57:40
おはよう！
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No.1225
by 彩ちゃん 2017-01-13 12:06:22
しるいさんは、一食3299・999カロリー実績(笑)
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No.1227
by 彩ちゃん 2017-01-13 16:19:32
あたり！また、香蘭、あたしのトピック緊急時！Tさん、きて(涙)ひとりにしないで(涙)すぐ!!
