その悩み事。皆で解決しませんか？

老若男女かまいません。
話して心が軽くなることってありませんか

明日から夫が年末休みになります。夫は、朝から牛丼屋さんやファストフード等で、朝食を食べて長距離ドライブがスキで、トイレに普段通り入ることができなくなります。そして、帰りは夜遅くになります。だから便秘になってしまいがちですが、どうしたらうまく便秘にならない方法はないでしょうか？よろしくお願いします。

便秘ですか。俺はなったことが無いので解りませんが辛いと聞きます。方法としては↓↓
・こまめに水分をとる
・お腹など冷やさないようにする
・我慢せずに便意が来たらトイレに行く
とかですかね。あとトッピングにワカメとか海藻類をつけてみてはどうですか？

一番な3食バランスよく食べ、しっかり寝ることが便秘にとってよいお薬だと思いますよ(￣▽￣;)

さっそくの解答ありがとうございます。夫はなかなかトイレがないところを通ったりするので、もよおしてもすぐに行けないことがありがちです。

海藻類は不足しがちですが、外食でもなるべくサラダ類や海藻類つけてみます。

まだまだ受け付けてます！
俺じゃない人でも回答もちろんして良いですからね！

どうでもいい事がもしれませんが…

ハルさん
全然かまいませんよヽ(´ー`)ノ
書き込んじゃってください！

彼氏の友達 K君
彼氏 S君
自分 H



K君から聞いた話なんですが、説明下手なんで、会話だけ取り敢えず…

K「なぁ、H」
「ん？」
K「この前Sがさ、「Hから引いて欲しい」って言ってたー」
「⁇どーゆーこと？つまり、『嫌いになって欲しい』って事？」
K「まぁ…。『俺的にも得だし』って」
「えー…」
K「でも、Hから『別れて』って言えば別れないって言ってた」
「なんで？」
K「断るのがめんどくさいだってよー」



って感じで終わりました。
わかりました、かね…？

なんなんですかねその彼氏。
別れのがめんどくさいとか。
男として無いですね。それは直接彼氏と話し合いした方が良いとおもいますよ。それで変な風にもつれたりしたらまためんどくさいことになりますし。