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No.6
by 腕 2014-10-20 22:07:56
匿名さん
分かりました。負ける気持ちを捨て勝つ気持ちだけを持ちますそれに、憎たらしい人を思い浮かべながらやります！
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No.7
by 名無しさん 2014-10-20 22:59:45
あなたの実力はどれくらいなんですか？
強いほうなのですか？
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No.8
by オルランド（ぽこ） 2014-10-20 23:07:36
拳立て伏せってわかる？
腕立て伏せの脇をしめて、拳を地面につけてやるやつね。
それ毎日２０回やればとりあえず１週間で成果が見えるよ。
腕相撲は手首の力で決まるから！
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No.9
by 腕 2014-10-21 18:44:42
名無しさん
どうだろまあ強い方かな？
オルランドさん
腕立てを精々20回ぐらいですね、分かりました
ダンベルはどうでしょうか？
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No.10
by モンチッチ 2014-10-21 18:51:21
腕を少し倒すように
持ってくる…
レディごう…
で一気に倒す…♪
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No.11
by 腕 2014-10-21 19:12:31
一気にか………
力をほとんどそれに使うって事か
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No.12
by モンチッチ 2014-10-21 19:19:11
そうだ。集中する。
一気に倒す…
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No.13
by 馗樂 2014-10-21 19:22:04
腕が開くと持ってかれるから、身体を腕に寄せて、スタートしたときに、手首を自分側に瞬時に曲げて引く
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No.14
by 腕 2014-10-21 19:22:29
じゃあ、長期戦と短期戦どっちがいいの？モンチッチ
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No.15
by 腕 2014-10-21 19:33:18
ダンベルを100回ぐらいやるとどうでしょうか？
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No.16
by モンチッチ 2014-10-21 19:40:13
短期戦に決まってんだろ？
一気に倒すんだよ…
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No.17
by モンチッチ 2014-10-21 19:40:54
集中…集中…なんでも♪
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No.18
by 腕 2014-10-21 20:24:40
モンチッチありがとう
他にも何かある？
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No.19
by 腕 2014-10-21 21:00:14
腕相撲を勝つためにダンベルって効果ありますか？
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No.20
by 翔くん 2014-10-21 21:22:04
ダンベルでも、効果はあると思いますよ。筋肉がスゴく付くんで
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No.21
by 名無しさん 2014-10-21 23:22:34
でも長期タイプもいますよ！
特に女性？（多分）
長期戦に持ってかれたらまずいかも！！
倒そうと必死になってる間にかなりスタミナが切れてしまうから
皆さんの言う通り GOの合図とともに旬幸あるのみだね！
筋トレも もちろん役に立つでしょう！
テクがあっても肝心の力がないんじゃ意味ないからね！
・・・矛盾してるかな？
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No.22
by 名無しさん 2014-10-21 23:24:04
旬幸＞瞬殺
失礼しました・・・！！
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No.23
by 腕 2014-10-22 18:17:56
あと３日ですね、腕立て伏せの他にいいトレーニングは無いですか？
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No.24
by 腕 2014-10-22 19:43:34
あげとく
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No.25
by 悠哉 2014-10-23 17:08:30
最初に「肘が机から離れたら反則だよね」
みたいにルールをさりげなく示し
始まった瞬間(これは頃合をみて、好きなときでよい)に
腕を手前に引き寄せ
肘が浮いたことを指摘し
相手を反則負けにさせる
