ここで話そうよ？

まるさん‼︎‼︎
よっ‼︎
おひさ〜(^-^)/
元気してたん？(・・?)
俺はアルコール入ると、
睡魔に襲われるんよ〜笑）
毎月エントリーって凄っ‼︎
元気でまるさんが、
過ごせていれば何より‼︎(￣^￣)ゞ
ゆっくり夜も休めているように‼︎(^-^)/

こんばんは♪


12月に入りました
まるは変わらず、仕事にrunに忙しく
忙しいとイライラして、先輩とも仲違いしてみたりで
反省する日を送ってます(笑)
皆様、如何お過ごしでしたか？

おはようございます(*^^*)


今日は大掃除、第一段(笑)
休みがあまりない12月は、やれるときに
無理せずやりはじめます
みなさまは、どんな日曜になりますか？

先輩とお出掛けしました
わだかまりも解けて、良かったです(*^^*)
今日は夕方、6キロrunできるかなぁ？

まるさん
おは‼︎
おひさ〜(^-^)/
つか…元気してるん？(・・?)
膝は大丈夫なんかな？
寒いからウォームアップして、
良く温めてからね‼︎
きょーもお仕事頑張ってね‼︎(^-^)/

休みのまるです(*^^*)


今日は初めてMRIなんて、検査を受けてみました(笑)
指の内側の間接におでき？ができたので
触ると痛いし、サッサと、取り除いて貰おうと
皮膚科に行きましたよ
まさか、MRIで検査をするなんて！
指の検査は時間が掛かるらしく
30分位動かないて？と、言われましたょ
辛かったわ～動かないで居ることか、こんなに
辛いなんて(笑)
皆様はMRI、経験したことあるかしら？

まるさん
おは‼︎
おひさ〜‼︎(^-^)/
MRIした事ない…笑）
動かないでと言われると、
なにゆえにか動きたくなるような？爆）
治療は無事に終わったんかな？(・・?)
きょーもお仕事頑張って行ってら〜(^-^)/

(^^)よい御年を…

謹賀新年～(*・∀・*)ノ

年が明けたよ。

何時も一生懸命すぎる
まるちゃん、今年は
色々な意味で
慎重にね。って(笑)
余計な御世話かな(^o^;)

よっ‼︎(・⚫︎・)/

主は来ないのかなw

主は放置中

半年ぶりになりますね

体調と心の不安定でいろいろ、思うところがありまして放置してました

皆様、ご無沙汰してる、まるです（笑

まるさん‼︎‼︎‼︎

おは‼︎

ちょっ…どしたん？大丈夫なん？(･･;)

騎士さん♪

ご無沙汰してすみません
心身ともに疲れちゃって・・
職場のことが一番かな？
まるがまるらしく居られなくなり、放置してました

騎士さんは変わらず？
皆様お元気でお過ごしでしょうか？

朝方雨でしたが、今は曇りのまる地方
じめじめ蒸し暑くて、室内では半袖がいいかな？
体調を崩してないですか？
まる、ちょっと頭が痛いです（笑

まるさん
よっ‼︎
…そうだったんか。
らしく居られない程に、
良く頑張っていたんだよね。
ちと落ち着いたんかな？(･･;)
俺は元気‼︎ハツラツ‼︎笑）

頭痛は天候の影響なんかな？
ムリしないで、
しっかり食べて、
良く休まないとだよ〜‼︎(￣^￣)ゞ

騎士さん♪

有難う御座います(*ﾟーﾟ)
まる、打たれ強い方なんですが、ちょっと弱かったのかな？
職場に新人さんも二人入りました
頑張らないと！シッカリしないと！
って、自分を追い込むには若くないよー（笑
愚痴は騎士さんに聞いてもらぅかな（笑
溜め込むのは、危ないからね～

疲れるとレバニラが食べたくなる
作りましたよ！
メチャ美味しかった（笑
苦手な人もいるわよね？

まるさん
よっ‼︎
打たれ強いって…？笑）
そういう時もあれば、
えっ？と言う感じで、
他の人には小さい事でも
己には物凄く辛っ‼︎
って事はあると思うんよ〜。

重みは人それぞれなんよね〜。
まるさんがどんな大変さかが、
わからんけど、
結構悩んでしまったんかな？
気分転換で解決は出来なくても、
色々な方のアドバイスとかを、
聞くと自然に選択肢が増えて、
気持ちが楽になるってあるんよね⁉︎(^-^)

とりま‼︎レバニラ俺も大好き‼︎
お腹ぺこぺこ〜…笑）
ゆっくり休めているように‼︎(^-^)/

騎士さん♪


言ってること、よくわかります
大したこと無くても、自分には辛く感じたり・・
色々あるよね(*^^*)
半年、ちょっと時を流したら周りの状況も変わって
まるも元気になりました（笑
此れからも、宜しくです


レバニラ、好きですか！
美味しいわよね～
食べすぎ注意のまるww
ダイエット続行中！
膝に負担が掛かる、お年頃（笑

まるさん
よっ‼︎
みんな何気無い振りをしていても、
ひょっとしたら色々あったりトカ⁉︎笑）
みんな同じなんよ〜‼︎
時間が緩くしてくれる事もあるんけど、
その当時はキツイとかあるある‼︎爆）笑）
ムリせずにぼちぼちと、
何でも行こうね‼︎(^-^)/

レバニラのあのタレで、
ご飯が進んでしまうんよ〜‼︎（≧∇≦）
膝…ランは休憩してるんかな？(・・?)

久しぶりに17時過ぎに退社
久しぶりに大型モールでショッピング
父の日のプレゼントを選びました
いい買い物が出来たので、いい一日になったわ（笑

騎士さん♪

今もたまに、仕事の帰りにrunしてます（笑
3～6キロrunですね
いい汗かきますよ！
ストレス解消にもね

まるさん
よっ‼︎
お仕事帰りに走ってる…
これから暑くなると、
かなりハードな気がする‼︎爆）
ちと距離はムリしないで、
膝と相談しながら⁉︎ね？

きょーもおつかれさまでした。
土日も元気に過ごせるように‼︎(^-^)/

おはようございます(*^^*)

久しぶりに休みの日曜
でも
法事でお出掛け
まったり、休める日曜は、いつかな？
来週は出勤だしね（泣

皆様、素敵な日曜をお過ごしでしょうか？

キロ5分３０秒でrun
3キロrunでダウンした（笑
まだまだですね～
師匠の教えをまもり、頑張ろう！

明日から、またお仕事頑張っていこー
皆様、オヤスミナサイ

ストロベリー・moon

見られるといいな
自然の美しさに勝るものはないよ
心の痛みを緩和してくれる

お疲れ様でした（笑

12時間労働の本日は、ほろよい呑んで
〆ますわ

久しぶりに8キロrun
坂道特訓コース
坂道6本
プランを師匠にたててもらったから
心地よい疲労感でのゴール

明日もちょこっとrunできるかな？

来てはダメだったかな
すいません。

おは〜‼︎
お〜い‼︎元気してるん？(・・?)

器量の違いは誰もが認めてる
それを自ら口にすると、嫌らしくなる
我が身に置き換え、そのようにならないように
注意しなくてはいけない
親しくなると、地が出るのだろうか
初心忘れずに！

まるさん‼︎‼︎
よっ‼︎
時々…
ふと忘れてしまうんよ〜。

初心に戻る事は、
とても大切‼︎

心の狭さが狂わせる
穏やかな気持ちで、接することが出来ないなんて、
反省したら？
いつも、優しく穏やかに明るく・・・

騎士さん
有難う御座います(*^^*)

まるさんお久しぶりですにゃん

騎士さんおはよーございます！にゃん

仕事終わりに3キロrun　
一週間振りで、ヘトヘト

何だろ？
長文は反映されませんね！

ミィーさん

こんばんは(*^^*)
訪問有難う御座います

師走もすぐそこに来てるのに
なんなの？この暖かな陽気は・・・
過ごしやすいけど、ちょっと心配ね
アイスクリームが食べたくなるね～笑

疑心暗鬼が始まりなのか？
払拭すれば、いつも通りだと感じた
信じていいのか？距離を置くか？
自問自答して、判らない

釈迦の教え・・・

何が足りないのか、考える

「あなたは、お釈迦様の子だよ」

言われたことを、思いだし・・・

まわりに捕らわれず
素直な気持ちで接すること
それが、よい関係を保てる

イルミネーションを見に行くのも
一年ぶりなんだね
一からやり直そう

傷つく言葉
言葉一つで、今までの優しい態度も疑いたくなる
「ケンカうってんのか？」
言われた人は忘れない・・・

不安を生むのは自分の懐の狭さから
一枚上手でいれるなら
穏やかに優しく見守れる
いつもと変わらぬ態度で接してくる

絢香のライブ
当たるといいなぁ～

他愛もない会話が心地よい

悩みを抱えてる部下に返す答えが
果たして、それでいいのか？
重圧に耐えられなくなる時
runして忘れる
いつまでも、優しく楽しく穏やかに・・・

まだまだ不安
仕方ないよ、今までが優しすぎた
負担を掛けずに、仕事に打ち込む事を
忘れないで