あがり症はどうすれば治るの?

あがり症はどうすれば治るの?

通りすがりさん  2013-01-24 22:24:01 
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ほんきで悩んでいます

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  • No.1 by ケン  2013-01-25 08:09:36 

私もあがり症です

複数いる人の前で話すと頭が真っ白になります

これ辛いですよね・・・
私も治したいです

  • No.2 by 匿名さん  2013-01-25 09:39:23 

私もそうだったけど、今はもう平気。
やっぱり場数を踏むのと、開き直りが大事かも。

何度も人前に立てば慣れるし、失敗?いやいや、人間誰しも間違いくらいあるさ☆…くらいの心構えだと楽ですよ。
実際そうやって慣らしたんで。
…って、アドバイスにもならない個人談です…;
なんかごめんなさい;

  • No.3 by ☆  2013-01-25 19:30:19 

私もあがり症でした
自分に自信がないとあがりますね
人前で話をしたり発表をするときはあがっちゃって真っ白になりました
そんな時は何度もシュミレーションして失敗しない様に自信をつけてました
失敗を恐れたり自分を良い様に見られたい気持ちがあがり症になってる気がします
開き直って自分を馬鹿にしたら上がらなくなりました
他人にかっこよく思われたいとか?上手に思われたいとか?
兎に角 自分を実力以上に見せようとしない事ですね

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